毎日怒ってばかりで自己嫌悪
2025/04/22
毎日怒ってばかりで自己嫌悪その繰り返しだった日々今思えば余裕がなかったなって…今でも怒ってばかりではありますけど😅自分を見つめる時間を作ると少し心に余裕が出るんだと知ってからは怒った後にちゃ…
ゴールデンウィーク何しますか？
2025/04/19
ゴールデンウィーク何しますか？人が多いところは苦手…でもずっと家にいるのも…そんなあなたはママコへ遊びに来ませんか？広々キッズスペース開放します！元気なキッズ用アスレチックも用意しますので、…
抱っこして肩こるのは仕方ないと諦めていませんか？
2025/04/18
抱っこして肩こるのは仕方ないと諦めていませんか？抱っこの仕方が変わるだけでママも赤ちゃんも変わります！助産師による抱っこ講座5月8日(木)10時30分〜11時30分参加費1500円参加希望の方はLINEにてご…
子育てが忙しいとなかなか自分のことは後回しになりますよね😅
2025/04/17
子育てが忙しいとなかなか自分のことは後回しになりますよね😅そんなママにこそ来てもらいたいと思って作ったのがママコです！体のだるさ、腰の重さ、肩こりそしてぽっこりお腹！！！そのうち落ち着いたら…
アラフォーママ‼️
2025/04/15
アラフォーママ‼️かわいい我が子とたくさん遊びたいけど…体力の限界が…早い💦💦私も体力のなさを痛感しこれはいけないと思って始めたコアコンディショニングエクササイズ今では息子を肩車したりぐるぐる回…
産後専門整体院
2025/04/13
産後専門整体院よく聞きますがママコは違うなって思ってます😅産後の骨盤整えましょうそれはやります。でもそれだけではないからです。通いたくても通えない、でも少しでも楽になりたい。ちょっとだけリフ…
我慢できなくはないけど調子がいいとは言えない
2025/04/11
我慢できなくはないけど調子がいいとは言えないそれって実は危険です⚠️体の軸がグラグラすると筋肉や関節だけでなく内臓や神経にも影響が！なんとなく調子が良くないのは体からのサインです💦体を整えて自…
かわいい我が子
2025/04/10
かわいい我が子大きくなってほしい反面どんどん重くなる体重に母の体はついていけるのか…そんな不安ありませんか？体力つけたいけど運動は苦手…そんなママにこそおすすめしたいコアコンディショニング順…
妊娠中は産んだらお腹も戻ると思ってませんでしたか？
2025/04/09
妊娠中は産んだらお腹も戻ると思ってませんでしたか？でも…産後どれだけ経ってもまだ赤ちゃんいる！？みたいな状態😭産後のぽっこりお腹は腹筋が使えなくなってるからそして妊娠中の姿勢の癖が残ってるか…
産後の骨盤矯正ってよく聞くけど
2025/04/06
産後の骨盤矯正ってよく聞くけど本当に必要？？骨盤は体の土台産後はこの土台がグラグラになった状態なんです。土台が安定してない家に住むの嫌じゃないですか？体も同じです！土台を安定させることで肩…
