産後骨盤矯正ってよく見かけますよね。
2025/06/30
産後骨盤矯正ってよく見かけますよね。たくさんあり過ぎてどこでお願いしていいのかわからない…そんな方のためにもママコの産後骨盤整体の特徴をお伝えします。一言で言えば自分で体をケアできるようにな…
産後は骨盤を整えましょう！
2025/06/08
産後は骨盤を整えましょう！よく聞きますけど、骨盤整えたらそれで全て解決？そもそもなんで骨盤整えるの？骨盤は体の土台だから整えるそれはわかりますでも骨盤が歪むのは骨盤だけに問題があるからじゃ…
アラフォーママ‼️
2025/04/15
アラフォーママ‼️かわいい我が子とたくさん遊びたいけど…体力の限界が…早い💦💦私も体力のなさを痛感しこれはいけないと思って始めたコアコンディショニングエクササイズ今では息子を肩車したりぐるぐる回…
産後専門整体院
2025/04/13
産後専門整体院よく聞きますがママコは違うなって思ってます😅産後の骨盤整えましょうそれはやります。でもそれだけではないからです。通いたくても通えない、でも少しでも楽になりたい。ちょっとだけリフ…
我慢できなくはないけど調子がいいとは言えない
2025/04/11
我慢できなくはないけど調子がいいとは言えないそれって実は危険です⚠️体の軸がグラグラすると筋肉や関節だけでなく内臓や神経にも影響が！なんとなく調子が良くないのは体からのサインです💦体を整えて自…
かわいい我が子
2025/04/10
かわいい我が子大きくなってほしい反面どんどん重くなる体重に母の体はついていけるのか…そんな不安ありませんか？体力つけたいけど運動は苦手…そんなママにこそおすすめしたいコアコンディショニング順…
妊娠中は産んだらお腹も戻ると思ってませんでしたか？
2025/04/09
妊娠中は産んだらお腹も戻ると思ってませんでしたか？でも…産後どれだけ経ってもまだ赤ちゃんいる！？みたいな状態😭産後のぽっこりお腹は腹筋が使えなくなってるからそして妊娠中の姿勢の癖が残ってるか…
産後の骨盤矯正
2025/03/27
産後の骨盤矯正よく、半年以内にやらないともう戻らないとか言いますけど…そんなことないです！骨盤を戻すのではなく、妊娠中についてしまった体の癖を戻すママコではそれが産後整体だと思っています。ち…
産後の体型早く戻したいですよね！！
2025/03/21
産後の体型早く戻したいですよね！！でも何していいかわからなくて、YouTubeなどを見て運動するママさん多いです。ただ、一つだけ注意が‼️動きの大きな運動は正しいが使い方できないと体を痛めることにな…
肩が痛い、腰が痛い…
2025/03/17
肩が痛い、腰が痛い…マッサージや整体行ってもその時はいいけどまた痛くなる…そんな方多いですよね？肩こりや腰痛を改善するには、姿勢や体の使い方を変える必要があるんです。そのためには症状が落ち着…
