産後の骨盤矯正
2025/03/27
産後の骨盤矯正よく、半年以内にやらないともう戻らないとか言いますけど…そんなことないです！骨盤を戻すのではなく、妊娠中についてしまった体の癖を戻すママコではそれが産後整体だと思っています。ち…
産後の体型早く戻したいですよね！！
2025/03/21
産後の体型早く戻したいですよね！！でも何していいかわからなくて、YouTubeなどを見て運動するママさん多いです。ただ、一つだけ注意が‼️動きの大きな運動は正しいが使い方できないと体を痛めることにな…
肩が痛い、腰が痛い…
2025/03/17
肩が痛い、腰が痛い…マッサージや整体行ってもその時はいいけどまた痛くなる…そんな方多いですよね？肩こりや腰痛を改善するには、姿勢や体の使い方を変える必要があるんです。そのためには症状が落ち着…
産後のお悩みベスト5には入る尿漏れ…
2025/03/15
産後のお悩みベスト5には入る尿漏れ…なかなか人に言えないお悩みですよね私が女性ということもあり、実は…っておっしゃる方沢山います骨盤底筋鍛えますって言っても感覚わからなくないですか？結構多いの…
産後は安静に‼️
2025/03/13
産後は安静に‼️私はできていませんでした😭でも体力には自信があったし、大丈夫って思ってたんです💦育休が明け、1人の時間ができた時…自分の体の変化にやっと気づくことができた😓そして時すでに遅し😣妊娠…
産後は安静に
2025/03/08
産後は安静によく言われていることですがなかなか安静にできない方も多いですよね💦でもできる限り安静にしててください😌お子さんが寝てたら一緒に寝ちゃってください💤散らかっててもOK🙆♀️洗濯物たまって…
右膝の痛みがある方にスクワットしてもらいました。
2024/11/21
右膝の痛みがある方にスクワットしてもらいました。膝を曲げた時に右の膝が内側に入ってしまっています。エクササイズ後はまっすぐ曲げられるようになりました！自分では気づかない体の使い方、そのまま…
ママコはクリスマスに模様替え🎄
2024/11/06
ママコはクリスマスに模様替え🎄お子様用のサンタ帽とトナカイさんのカチューシャも貸し出しますのでお子様と一緒に記念撮影📷スタッフまでお気軽にお声がけくださいね😊ーーーーーーーーーーーーーーーーー…
ママあるある
2024/09/27
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママ達と話していてあるあるな話こどものワンショットやパパとこどものツーショット写真はいっぱいあるのにママとこどものツーショット写真は全然な…
ハロウィン
2024/09/25
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコもハロウィン仕様に模様替えお子様と一緒に写真を撮りたいよって方はお気軽にスタッフにお声かけください！！
