整体は東京都、荻窪のママコ | ブログ

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコは私の自己中心的な発想をもとに作られた整体院ですこどもが生まれると人生観って変わりますよね今までの経験とこどもが生まれてからの経験そ…

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコは女性専用ママ専用と思われがちですがそんなことはありません先日はじめてパパさんにご来店いただきましたたまたま休みになったのでというこ…

＼赤ちゃん体操始まります／赤ちゃんの発達段階に沿って考えられたプログラムなので寝返りしないでハイハイしたやハイハイしないで立っちゃったなんてお子様もその段階まで戻ってもう一度体の使い方の練…

＼ひめトレグループレッスンリニューアル！／ひめトレとは、骨盤底筋を鍛えて骨盤のゆがみを整えるエクササイズ。運動が苦手で運動をする余裕がなかった私でも続けられるほど簡単なんです😄インナーマッス…

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです初めてママコにいらした方が必ず口にする言葉「広い・・・」整体院としても広めのスペースではあると思いますでも皆さんがいう広いはキッズスペース…

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコは子連れママが気軽に来られる整体院です一見ママ達のことだけを考えて作ったと思われがちですが実はそれだけではないんですもちろんママ達が…

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです先日までお休みをいただき、本日より営業再開です。プライベートでは人生初の親子二人旅に行ってきました！普段はパパに頼るところが多いのですが今…

＼産後のママさん必見です／出産したのにお腹は戻らない💦多くのママから聞く言葉です😅産後のぽっこりお腹の原因それこそ骨盤底筋なのです‼️骨盤底筋はたくさんの筋肉が重なってできています。妊娠により…

＼姿勢改善リフレクソロジー～踵つるつるコース～／踵が硬くなる原因って姿勢なんです。踵重心で歩き続けると摩擦により踵の皮膚が硬く厚くなっていきます😥特に踵が硬いと思う方は、姿勢改善をしながら踵…

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコはコアコンディショニングの考え方をベースに整体やエクササイズをしていますコアコンディショニングとは体幹を支えるインナーマッスルをきち…