肩が痛い、腰が痛い…マッサージや整体行ってもその時はいいけどまた痛くなる…そんな方多いですよね？肩こりや腰痛を改善するには、姿勢や体の使い方を変える必要があるんです。そのためには症状が落ち着…
産後のお悩みベスト5には入る尿漏れ…なかなか人に言えないお悩みですよね私が女性ということもあり、実は…っておっしゃる方沢山います骨盤底筋鍛えますって言っても感覚わからなくないですか？結構多いの…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです骨盤矯正ってほとんどの整体院でやってますよねママコでは骨盤を整える方法はエクササイズがメインです私たちがするのは骨盤周りの硬くなった筋肉を…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです妊娠中から産後にかけて尿漏れで悩んでいる方結構多いんですでもあまり人に相談できないですよね・・・男性には余計に！！いまは便利なグッズがたく…