肩が痛い、腰が痛い…マッサージや整体行ってもその時はいいけどまた痛くなる…そんな方多いですよね？肩こりや腰痛を改善するには、姿勢や体の使い方を変える必要があるんです。そのためには症状が落ち着…
姿勢を良くしたい！って方多いですよね？最近は子どもの姿勢を良くしたいというご相談もよく受けます。大人も子どもも同じ！大切なのは背骨の柔軟性！！いきなり動かすのが難しいなら少しずつ動かしてい…
自分では見ることのない背中でも他人から見ると結構印象に残ります🫢猫背を改善するだけで若々しく見えるから不思議背中が丸いと疲れた感じ見えてしまいますよね💦まずは猫背を改善さらにその姿勢をキープ…
整体で姿勢が良くなり、肩周りの緊張が緩むと抱っこも楽になります！施術後の抱っこはいつもよりも密着してる感じがする！とママさんも喜ばれていました😆赤ちゃんも安心して抱っこされるのでリラックス👶…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです私がママコを立ち上げる前に働いていたのは訪問マッサージ院でした寝たきりや歩行が不安定な方の家に行ってマッサージをするのですマッサージといっ…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですコアコンディショニングって何？？っていう方多いと思いますあまり聞いたことがない言葉ですよねコアは体の中心軸となる部分コンディショニングは整…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです骨盤産後ママが気になるワードの一つですよね骨盤がゆがむ骨盤が開くよく言われていますけど一体どういうこと？？そもそも骨盤の関節は動いても１～…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコは今まで痛みの原因となっている部分を見つけるための姿勢分析をしていましたが今後はそれに加えて今の姿勢を作る原因となっている部分を見つ…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです個人的な考えですが痛みの原因って２種類あると思っています一つはその痛みが出ている場所にある原因関節性の痛みなのか、筋肉性の痛みなのかみたい…
ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコでは体幹部のトレーニングと同じくらい重要視しているのが足指足の指がしっかりと地面をつかむことができるかどうかで体幹部の安定性はかなり…