抱っこしてて腰が痛い
そんなパパ、ママいませんか？

立ってる姿勢ってあまり意識しないかもしれませんが、毎日の立ち姿勢その負担が少しずつ腰に溜まっているのかも…

姿勢の悪さの原因
その一つに足があるんです

足の指意識したことありますか？？
足の指が使えない方多いんです

姿勢を変えるには色々ありますが足から変えるのも一つ

立ってて辛い方は足から変えてみてはいかがでしょうか？

#姿勢 #足からカラダを整える #立つのが辛い #抱っこが辛い #腰痛