寒くなってくると足のむくみひどくなってきますね
普段あまり歩かない方はふくらはぎの筋肉が使えてないのでむくみやすいですよね😣
バームをつけて下から上になでるだけでもむくみに効果◎

マグバームはマグネシウム配合のバームなので足がつる方にもおすすめ！
マグネシウムは筋肉を柔らかくしてくれる効果があるんです👌

むくみは姿勢や足首の硬さも関係してるのでいつもむくんでて辛いよ〜って方はぜひリフレクソロジーも受けてみてください！
ご自宅でのケア方法もお伝えします！！
むくみ対策、姿勢から変えていきましょう！！
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