ママのリハビリ

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです

 

私がママコを立ち上げる前に働いていたのは訪問マッサージ院でした

寝たきりや歩行が不安定な方の家に行ってマッサージをするのです

 

マッサージといっても皆さんが想像するようなものではありません

 

硬い関節をうごかしてから動かせるようにトレーニング

リハビリに近いことをしていました

 

この経験と産後自身が感じた体の変化

 

その二つがあったからこそ今のママコがあるのです

 

落ちてしまった筋肉、使えなくなった体の動き

これらを回復させることこそが産後ママにとって必要だ

そう感じたのです

 

それをかなえてくれるものこそコアコンディショニングだったのです

 

こどもから高齢者まで誰でもできる簡単な動き

身体の軸であるインナーマッスルにアプローチできる

こどもの発育発達過程がベースなのでママにとって理解がしやすい

 

そして何より続けるうちに体の変化が感じられる！！

 

様々なトレーニング方法がある中何をやっていいのかわからない

きつい運動はできない

 

そんなママのためにママコではコアコンディショニング整体をお勧めします

 

整体で硬くなった筋肉や関節をほぐし

使えなくなった筋肉はエクササイズで鍛える

 

ママコの産後ケア

現役ママだからこそわかる体の変化に対応した

ママに優しい方法です

 

ぜひ一度体験してみてください