＼ひめトレグループレッスンリニューアル！／

ひめトレとは、骨盤底筋を鍛えて骨盤のゆがみを整えるエクササイズ。
運動が苦手で運動をする余裕がなかった私でも続けられるほど簡単なんです😄

インナーマッスルを使えるようになるので
腰痛や尿漏れ、産後の体型戻し、ぽっこりお腹も良くなります👍

グループレッスンで一緒に楽しく体を動かしましょう😊♪

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【ひめトレグループレッスン】

🟠開催日
毎週水曜日14:00～

🟠料金
初回体験　500円
2回目以降、月会員様無料、非会員様1,500円/回

🟠人数
1レッスン5名まで

🟠予約方法
Instagram、LINE、ホームページ、電話からお問い合わせください。

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ご参加、お待ちしております😊

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▼当社の強み
◎お子様連れ大歓迎！
◎産後のママの悩みに特化した豊富なメニュー
◎施術者もママで相談しやすい整体です

ママのキレイと健康をトータルサポートいたします🌸
骨盤と体幹を整えて美しいカラダを取り戻しませんか？

産後の身体のケアに特化し、整体、エクササイズを通じて、身体のバランスを整えていきます！

住所：東京都杉並区上荻 1-24-21　協立第51ビル301
営業時間：平日9:00～16:00
　　　　　土日祝9:00~14:00
定休日：月曜日
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