リフレクソロジー

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです

 

ママコでは7月から新メニューのリフレクソロジーが登場

 

リフレクソロジーというと足裏の反射区を刺激するものですが

ママコのリフレクソロジーは一味違います

 

足裏の筋膜や足首周りの筋肉などを緩めます

硬くなっているところは痛いと感じることもありますが

終わった後はスッキリ

 

そして足首周りのバランスが整うので足首の安定感が↑↑

 

足首が安定することで骨盤や背骨も安定します

 

もちろん一回やったからと言ってＯＫということはありません

日常での癖を出にくくするためにホームエクササイズをお伝えしますので

ご自宅では簡単な足のエクササイズを頑張ってください

 

さらに

癖の強い方はインソールや足首のサポーターもご用意していますので

それらを使うことで戻りにくくしていきます

 

最初の4回は週一回、以降4回は2週に一回を目安に通っていただき

ご自宅でのエクササイズを併用していただくことで足首の安定を出していきます

 

何かを変えたいけど何から始めたらいいのかわからない

そんな方はまず足元から変えていきませんか？？

 

ぜひ一度ママコのリフレクソロジーお試しください