お腹

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです

 

ママコではお腹の施術をほとんどのメニューで取り入れています

 

お腹ってとても大切なんです

 

ママコで取り入れているコアコンディショニング

お腹の内側の筋肉のエクササイズです

 

このお腹の内側の筋肉が使えていない人多いです

そんな人たちどうやって体を支えるのか・・・

その時に使うのがお腹の外側の筋肉

だからお腹が硬い人多いんです

 

お腹が硬いとなぜいけないのか？？

 

それはまた今度書きます

 

お腹が柔らかいと思っている人

一度お腹の施術受けてみてください

きっと自分のお腹の硬さに驚くはず！！