骨盤のゆがみ

ママのための整体院ママコです

 

産後は骨盤がゆがみやすい

一度は聞いたことあるのではないでしょうか？？

 

出産のときはホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩みます

その影響で産後も骨盤が緩みやすいとよく言われています

 

しかし産後の骨盤のゆるみ

その原因はそれだけではないのです

 

妊娠、出産により骨盤底筋が弱ってしまい

さらに育児の姿勢により骨盤周りの筋肉が偏った使い方になります

 

産後の骨盤のゆがみ

むしろ原因は筋肉の方が大きいのです

 

産後半年ほどで骨盤の状態は元に戻ると言われています

しかし偏った体の使い方は戻りません

長年使えば使うほど偏っていきます

 

産後にこだわらず

骨盤矯正や骨盤底筋を鍛えることは大切です

 

ママコでは骨盤を整えて鍛えることができる

骨盤整体コースを用意しております

骨盤のゆがみが気になるという方はぜひお試しください