産後のお悩みベスト5には入る尿漏れ… 2025/03/15 産後のお悩みベスト5には入る尿漏れ…なかなか人に言えないお悩みですよね私が女性ということもあり、実は…っておっしゃる方沢山います骨盤底筋鍛えますって言っても感覚わからなくないですか?結構多いの…
産後は安静に‼️ 2025/03/13 産後は安静に‼️私はできていませんでした😭でも体力には自信があったし、大丈夫って思ってたんです💦育休が明け、1人の時間ができた時…自分の体の変化にやっと気づくことができた😓そして時すでに遅し😣妊娠…
産後は安静に 2025/03/08 産後は安静によく言われていることですがなかなか安静にできない方も多いですよね💦でもできる限り安静にしててください😌お子さんが寝てたら一緒に寝ちゃってください💤散らかっててもOK🙆♀️洗濯物たまって…
右膝の痛みがある方にスクワットしてもらいました。 2024/11/21 右膝の痛みがある方にスクワットしてもらいました。膝を曲げた時に右の膝が内側に入ってしまっています。エクササイズ後はまっすぐ曲げられるようになりました!自分では気づかない体の使い方、そのまま…
ママコはクリスマスに模様替え🎄 2024/11/06 ママコはクリスマスに模様替え🎄お子様用のサンタ帽とトナカイさんのカチューシャも貸し出しますのでお子様と一緒に記念撮影📷スタッフまでお気軽にお声がけくださいね😊ーーーーーーーーーーーーーーーーー…
ママあるある 2024/09/27 ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママ達と話していてあるあるな話こどものワンショットやパパとこどものツーショット写真はいっぱいあるのにママとこどものツーショット写真は全然な…
ママのリハビリ 2024/09/20 ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです私がママコを立ち上げる前に働いていたのは訪問マッサージ院でした寝たきりや歩行が不安定な方の家に行ってマッサージをするのですマッサージといっ…
子連れOK 2024/09/11 ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです私がママコを作るきっかけとなったのは息子がまだ1歳の頃あるキッズカフェに行ったこと子連れOKと書いてあるから行ってみたけどなんとなく気を使…