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整体は東京都、荻窪のママコ | インナーマッスルを鍛えることで健康に

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インナーマッスル

日常的に通えるサロンとして営業

身体の深層部の筋肉であるインナーマッスルを強化し、荻窪で健康体づくりに取り組みませんか。インナーマッスルは身体の姿勢を支え、安定性を提供する重要な役割を果たします。特に腹部や骨盤は、産後の健康維持や体型戻しに関係があるため、インナーマッスルを強化することで産後の不調の緩和に繋がるかもしれません。

インナーマッスルを荻窪で鍛える

お腹

2024/07/06

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコの施術では体の前側を重要視しています例えば腰痛の方腰痛がひどいという方の場合腰には触らないこともありますではどうするのか??お腹です…

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコですママコの特徴といえばキッズスペースの広さ!!なぜこんな広いキッズスペースにしたか??それはお子様にたくさんハイハイをしてほしいからこどもに…

呼吸

2024/07/04

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです皆様呼吸が大切だよって一度は耳にしたことありませんか??普段呼吸を意識することってあまりないかと思いますが呼吸を意識するってとても大切なん…

良い姿勢

2024/07/01

ママとこどものコアコンディショニング整体ママコです姿勢が悪いとよくないということはなんとなくわかると思いますがではよい姿勢って何でしょう?背中がまっすぐなら良いのか?答えはNOです背骨は背中…

ママコではただいま新メニュー作成中今回の新メニューはご要望が多かったリフレクソロジーでも普通のリフレとは違います足裏のツボを刺激・・・しません!足裏の筋膜や靭帯などの硬くなったところを刺激…

ママのための整体院ママコです産後は骨盤がゆがみやすい一度は聞いたことあるのではないでしょうか??出産のときはホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩みますその影響で産後も骨盤が緩みやすいとよく言われ…

一般的に妊娠から出産を経ることで、骨盤周りの筋肉や関節が緩み、骨盤の歪みや不安定感が生じやすくなります。インナーマッスルを強化することで骨盤の安定を図れるため、荻窪にて産前のような健康体や体型に戻していくケアに取り組めます。また、産後でなくとも骨盤の歪みや姿勢悪化によりコリや痛みを抱えている方は、腹部のインナーマッスルや背部の筋肉を整体で定期的に整えていくと、腰痛の予防や改善に繋がる可能性がございます。

インナーマッスルを荻窪で鍛える

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