整体は東京都、荻窪のママコ | ブログ

こんにちはママのための整体院ママコです整体師って男性が多いイメージありませんか？？今でこそ女性整体師が増えてきていますが私がこの業界に入ったばかりの頃は職場スタッフ全員男性っていう職場もあ…

なんとなくいつも肩が重い・・・そう感じている方は多いのではないでしょうか？？デスクワークや家事育児女性の生活は肩こりになりやすい姿勢が多いのです肩こりの原因は肩の筋肉が硬くなっているからだ…

ブログをご覧いただきありがとうございます荻窪にある産後ママのための整体院ママコです産後のママは骨盤底筋が弱って骨盤がゆがみやすいといわれていますママコでは骨盤周りの筋肉をしっかりほぐして整…

太ももの前が硬いと反り腰の原因になるって知っていますか❓でも、太ももの筋肉を伸ばすストレッチがキツイ…！💦という方は多いのではないでしょうか。いきなり無理なストレッチを始めると、かえって腰を痛…

ママコのキッズスペースには、こどもがワクワクするような仕掛けがいっぱい❤ママは体を整えて、こどもたちはママが見えるところで思いっきり遊びます♪安全対策もバッチリです！ママコから出るときには、…

骨盤庭訓を効果的に鍛えたい！という方にピッタリ✨「骨盤整体コース」がメニューに加わりました！骨盤底筋が緩むと体幹が安定せず、姿勢が保ちにくくなるので産後のママにおすすめのコースです^^骨盤周り…